【ほっこりヨガ】今月は青空ヨガ
日中はまだ暖かい陽気の11月。青空の下でヨガレッスンしませんか？
＜ イベント概要 ＞
・日時 11月21日(木) 10:30～11:20 （10：20受付） 定員10名
・場所 コトニアガーデン新川崎 しらかしテラス
（タリーズコーヒー上、YELLOW体操教室前のテラスとなります。）
・料金 1,200円（マットレンタル費込)
・お申込方法
下記メールアドレスに、件名【ほっこりヨガ参加希望】
本文に①お名前②携帯番号③お子様連れの有無 をお送りください。
hatarakurasu0902@gmailcom
心と体が整うヨガがご専門の斉田知子先生にレッスンして頂きます。
✔大人一人での参加歓迎
✔お子様連れの参加も歓迎
✔今回は、しらかしテラスを出ないように見守る保育があります。
※雨天中止※
【講師】斎田知子先生
IHTAヨガインストラクター1級取得
全米アライアンスヨガ200時間トレーニング修了
★斎田知子先生プロフィール★
人と関わる仕事が好きで、幼稚園教諭、客室乗務員など様々な職業を経て、結婚。
出産後すぐに海外に住むことになり、慣れない土地での初めての子育てにストレスを感じていた頃、友人に誘われ子連れヨガに参加。 マットひとつで手軽にできる、という理由で始めたヨガであったが、ヨガの時間は「母」という役割からひと時離れて「私」に戻っていく心地よさを実感。 心にも体にも届くヨガの魅力に引き込まれ、指導者資格を取得。
現在は5歳の男の子を育てながら、子連れヨガやおとなヨガレッスンを開催。ゆらぎやすい心と体に寄り添い、初めての方でもホッとできるヨガをテーマに活動中。
